今天，Xi的一些地方在黎明后两天会有雾或阳光

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10月8日16: 47，二十四节气将有寒露。Xi的一些地方将会有雾或霾，所以市民应该采取预防措施。

Xi安今天多云，未来两天将逐渐放晴。今天，从白天到晚上，城市变得多云，有些地方有雾或霾，温度从16℃到26℃不等；明天将变得多云和晴朗，气温在15℃至26℃之间；10日:晴天多云，气温在13℃至24℃之间；

最近几天，早晚温差逐渐加大，白天温暖夜晚凉爽的特点越来越明显。虽然白天的太阳仍然很热，但你可以明显地感受到早晚的凉爽，提醒每个人早晚出门都要穿暖和的衣服，以防感冒。

寒冷的露水意味着温度低于千年，地面上的露水更冷，很快就会凝结成霜。寒露可能导致皮肤干燥、皱纹增多、口干、咽干、干咳和少痰，甚至脱发和便秘；永远喝蜂蜜水，多吃水果，少吃辛辣食物。"如果空气冷，它就会凝结."

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寒露饮食(百度百科)

饮食和保健应建立在均衡饮食的基础上，根据个人的具体情况，多吃甜食和清淡湿润的食物，这样不仅能滋养脾胃，还能滋养肺和润肠，预防和治疗咽喉口干。水果包括梨、柿子、香蕉等。蔬菜包括胡萝卜、冬瓜、莲藕、银耳、豆类、菌类、海带和紫菜。早餐吃温热的食物，最好喝热药粥，因为粳米和糯米都有很好的健脾和胃、补中益气的功能，如甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、生食粥和黄精粥。中老年人和慢性病患者应多吃红枣、莲子、山药、鸭、鱼、肉等食物。